Der Turnkeulenständer wird aus massivem Buchenholz handgefertigt und anschließend mit einem atmungsaktiven und wasserabweisenden Natur-Hartöl behandelt.

Maße: ca. 55 mm (H) x 125 mm (Ø)
Gewicht: ca. 0,23 kg

Turnkeule nicht im Lieferumfang enthalten

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Der Turnkeulenständer wird aus massivem Buchenholz handgefertigt und anschließend mit einem atmungsaktiven und wasserabweisenden Natur-Hartöl behandelt.

Maße: ca. 75 mm (H) x 160 mm (Ø)
Gewicht: ca. 0,7 kg

Turnkeule nicht im Lieferumfang enthalten

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Die 1 kg Turnkeule ist unser Einstiegsmodell. Mit ihr lassen sich alle Schwingtechniken einfach erlernen und eine kräftige Rumpfmuskulatur aufbauen. Sie eignet sich auch für die Mobilisierung nach Verletzungen und zum Üben der beidarmigen Schwünge.

Maße: ca. 510 mm (L) x 95 mm (Ø)
Gewicht: ca. 1 kg

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Die 2 kg Turnkeule ist unser Allrounder. Sie empfiehlt sich für Frauen und Männer mit bereits ausgeprägter Oberkörpermuskulatur. Aufgrund ihres gehobenen Gewichts ergibt sich bald ein spürbarer Trainingseffekt.

Maße: ca. 615 mm (L) x 115 mm (Ø)
Gewicht: ca. 2 kg

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Die 3 kg Turnkeule ist unser Schwergewicht. Dank ihrer ausgewogenen Form und ihres beträchtlichen Gewichts eignet sie sich besonders für Menschen, die die Schwingtechniken bereits sicher beherrschen und einen zusätzlichen Trainingsreiz setzen wollen.

Maße: ca. 680 mm (L) x 145 mm (Ø)
Gewicht: ca. 3 kg

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Dieses Keulenset eignet sich besonders zum Erlernen der Beidarmschwünge. Übungen mit zwei Turnkeulen fördern Koordination, Balance und Rhythmik und schaffen neue Trainingsreize für Menschen, die Einarmschwünge bereits sicher beherrschen.

Inhalt: 2 x 1 kg Turnkeulen
Maße je Turnkeule: ca. 510 mm (L) x 95 mm (Ø)
Gewicht je Turnkeule:: ca. 1 kg

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Dieses Keulenset eignet sich besonders für Fortgeschrittene im Bereich der Beidarmschwünge. Übungen mit zwei Turnkeulen fördern Koordination, Balance und Rhythmik und schaffen neue Trainingsreize für Menschen, die Einarmschwünge bereits sicher beherrschen

Inhalt: 2 x 2 kg Turnkeulen
Maße je Turnkeule: ca. 615 mm (L) x 115 mm (Ø)
Gewicht je Turnkeule: ca. 2 kg

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Dieses Keulenset eignet sich besonders für Sportler, die Beidarmschwünge bereits sicher beherrschen und durch das höhere Keulengewicht einen zusätzlichen Trainingsreiz setzen wollen. Übungen mit zwei Turnkeulen fördern Koordination, Balance und Rhythmik.

Inhalt: 2 x 3 kg Turnkeulen
Maße je Turnkeule: ca. 680 mm (L) x 145 mm (Ø)
Gewicht je Turnkeule: ca. 3 kg

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Dieses Keulenset eignet sich besonders für Sport-Studios, die Therapie-Praxis oder das gut ausgestattete Home-Gym. Es ermöglicht ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlicher Intensität.

Inhalt: 1 kg, 2 kg, 3 kg Turnkeulen
Maße 1 kg: ca. 510 mm (L) x 95 mm (Ø), Gewicht: ca. 1 kg
Maße 2 kg: ca. 615 mm (L) x 115 mm (Ø), Gewicht: ca. 2 kg
Maße 3 kg: ca. 680 mm (L) x 145 mm (Ø), Gewicht: ca. 3 kg

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Das Praxisposter zeigt kräftigende als auch dehnende Turnkeulenübungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden.

Inhalt: 1 x Praxisposter DIN A1
Maße: DIN A1: 840 mm (L) x 594 mm (B)
Gewicht: ca. 0,3 kg

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