ermöglichen ein funktionelles Schulter- und Rückentraining in drei Dimensionen. Beim Schwingen der Keulen wird die gesamte Körpermuskulatur in verschiedenen Winkeln beansprucht. Die Rotationsbewegung streckt und entlastet das Schultergelenk, anstatt es wie bei vielen anderen Trainingsformen zu komprimieren. Einschränkungen der Bewegungsfreiheit können dadurch wirkungsvoll und auf natürliche Weise behoben werden. Gleichzeitig wird Kraft im kompletten Bewegungsradius aufgebaut.

Turnsalon Turnkeulen wurden gemeinsam mit Frank Schönig in seinem Turnsalon in Berlin entwickelt. Sie werden aus massivem Buchenholz handgefertigt und anschließend mit atmungsaktivem und wasserabweisendem Natur-Hartöl behandelt.